0

Натуральный мёд - прекрасный энергетик!

Отличный вкус – самое малое из того, что свойственно меду. Самое время поговорить о его энергетических свойствах. Весной, когда организм после долгой русской зимы выходит из спячки, и испытывает дефицит в витаминах и энергии, человек перманентно находится в состоянии, которое можно охарактеризовать фразой: «Спать хочется»! Знакомо? И мне тоже. А знаете, какие последствия бывают? У Чехова почитайте.

мёд энергетик от Гора Мёда

Так вот, мед – источник большого количества углеводов, которые обеспечивают наше тело силой и энергией. Мёд мгновенно может повышать производительность и выносливость организма, а так же снижает усталость мышц, за это отвечают сахара, входящие в состав натурального меда. От 65 до 80% химического состава меда – инвертированные сахара – глюкоза и фруктоза. Несмотря на то, что они имеют одинаковую химическую формулу (С6Н12О6), эти сахара обладают различными свойствами. Глюкоза, содержащаяся в мёде, усваивается организмом быстро и дает немедленный прилив сил, в то время как фруктоза усваивается медленно, за счет чего, медоежки обеспечиваются устойчивой энергией.

Вот несколько простых рецептов, как обеспечить себя и своих близких зарядом бодрости на весь день:
1. Если проснувшись, вы чувствуете себя вялым и подавленным, не спешите вливать в себя вредный газированный энергетический напиток – попробуйте мёд! Намажьте его на теплый тост или замените медом сахар в вашем утреннем чае или кофе. Вы сразу почувствуете освежающий всплеск энергии.
2. Прекрасный энерго- и иммуностимулирующий коктейль: ложку меда, смешать с соком половины лимона и добавить в стакан воды (лучше комнатной температуры). Употреблять его надо перед завтраком натощак. Ежедневно.
3. Если вы ходите в фитнес-клуб или бегаете, возьмите с собой немного мёда. Всего одна ложка позволит вам пробежать еще несколько километров.
4. Если ваши дети с трудом справляются с умственной и физической нагрузкой в школе, вследствие чего часто болеют – приготовьте им с собой полезные бутерброды. Смешайте сливочное масло с небольшим количеством меда, намажьте на хлеб, а сверху положите кусочек ветчины. Это просто – но очень эффективно. А еще приготовьте им медовую водичку в бутылке. Самих детей мало интересует польза этого напитка, но им очень понравится этот вкус!

Удивительно, но мёд как мгновенно заряжает энергией, так и прекрасно расслабляет и успокаивает нервную систему. Поэтому, если вечером тяжело избавиться от тревожных мыслей – выпейте чашку теплого молока или ромашкового чая с добавлением 1-2 ложек любимого вами сорта меда. Сладкий сон не заставит себя ждать.

Обращаем ваше внимание на то, что только натуральный мёд является качественным и полезным энергетиком, поэтому не приобретайте фальсификат. Купить натуральный мёд можно у нас в магазине – заряжайтесь полезной энергией и будьте здоровы!

« назад к списку статей


Комментарии пользователей

Добавить комментарий

Вход

Представьтесь

Имя:
Фамилия:

Похожие статьи

Какой мёд полезнее?

Какой мед полезнее? Этим вопросом часто задаются посетители ярмарок меда, пораженные обилием предлагаемых сортов. А, действительно, какой? Мнения на этот счет бытуют самые разные. ...читать полностью


Натуральный мёд – консервант, который приносит пользу

Натуральный мёд – уникальный продукт. О его полезных свойствах можно писать толстые фолианты и все равно вы не перечислите их все. Многие исследователи и любители этого продукта, утверждают, что мёд – панацея от большинства заболеваний и недугов. Но в этой статье мы затронем лишь одно свойство этого продукта, а именно консервирующие свойства мёда. В осенний период, когда ягоды, фрукты, овощи в изобилии это особенно актуально, ведь зима близко… ...читать полностью


Мёд для детей (мамам на заметку) Основные советы по введению мёда в рацион ребенка

Здоровье малыша – главная забота каждой матери. И естественное желание каждого родителя, чтобы их чадо столкнулось с наименьшим количеством заболеваний, а в идеале – вообще не болело. К сожалению, такого не бывает. Особенно здесь, в Москве, с тяжелым климатом и не лучшей экологической ситуацией. Однако любая болезнь, с которой справляется ваш ребенок, становится кирпичиком в строительстве его защитной системы, иммунитета. ...читать полностью


Дешевый мёд – маркетинговая выдумка недобросовестных торговцев

В этой статье мы хотели бы рассказать об одной из самых острых проблем на российском рынке мёда. Поговорим о потребительской некомпетентности и наиболее распространенных заблуждениях, которые приводят к тому, что мы покупаем фальсификат, а не мёд. Можно ли дешево купить мёд? Откуда берется дешевый мед? Может ли вообще натуральный мёд быть дешевым продуктом? Да/нет, и почему. ...читать полностью


Как проверить мёд? Экспресс-метод определения качества мёда

В последнее время, все сложнее купить натуральный мёд без всяческих примесей и добавок, поскольку нерадивые торговцы придумывают множество способов фальсификации сладкого золота. При покупке мёда встаёт закономерный вопрос «Как проверить мёд на натуральность?» ...читать полностью


© 2008-2017 gorameda.ru
Натуральный абхазский мед,
с нашей пасеки к вашему столу.
Рейтинг@Mail.ru