0

Натуральный мёд - прекрасный энергетик!

Отличный вкус – самое малое из того, что свойственно меду. Самое время поговорить о его энергетических свойствах. Весной, когда организм после долгой русской зимы выходит из спячки, и испытывает дефицит в витаминах и энергии, человек перманентно находится в состоянии, которое можно охарактеризовать фразой: «Спать хочется»! Знакомо? И мне тоже. А знаете, какие последствия бывают? У Чехова почитайте.

мёд энергетик от Гора Мёда

Так вот, мед – источник большого количества углеводов, которые обеспечивают наше тело силой и энергией. Мёд мгновенно может повышать производительность и выносливость организма, а так же снижает усталость мышц, за это отвечают сахара, входящие в состав натурального меда. От 65 до 80% химического состава меда – инвертированные сахара – глюкоза и фруктоза. Несмотря на то, что они имеют одинаковую химическую формулу (С6Н12О6), эти сахара обладают различными свойствами. Глюкоза, содержащаяся в мёде, усваивается организмом быстро и дает немедленный прилив сил, в то время как фруктоза усваивается медленно, за счет чего, медоежки обеспечиваются устойчивой энергией.

Вот несколько простых рецептов, как обеспечить себя и своих близких зарядом бодрости на весь день:
1. Если проснувшись, вы чувствуете себя вялым и подавленным, не спешите вливать в себя вредный газированный энергетический напиток – попробуйте мёд! Намажьте его на теплый тост или замените медом сахар в вашем утреннем чае или кофе. Вы сразу почувствуете освежающий всплеск энергии.
2. Прекрасный энерго- и иммуностимулирующий коктейль: ложку меда, смешать с соком половины лимона и добавить в стакан воды (лучше комнатной температуры). Употреблять его надо перед завтраком натощак. Ежедневно.
3. Если вы ходите в фитнес-клуб или бегаете, возьмите с собой немного мёда. Всего одна ложка позволит вам пробежать еще несколько километров.
4. Если ваши дети с трудом справляются с умственной и физической нагрузкой в школе, вследствие чего часто болеют – приготовьте им с собой полезные бутерброды. Смешайте сливочное масло с небольшим количеством меда, намажьте на хлеб, а сверху положите кусочек ветчины. Это просто – но очень эффективно. А еще приготовьте им медовую водичку в бутылке. Самих детей мало интересует польза этого напитка, но им очень понравится этот вкус!

Удивительно, но мёд как мгновенно заряжает энергией, так и прекрасно расслабляет и успокаивает нервную систему. Поэтому, если вечером тяжело избавиться от тревожных мыслей – выпейте чашку теплого молока или ромашкового чая с добавлением 1-2 ложек любимого вами сорта меда. Сладкий сон не заставит себя ждать.

Обращаем ваше внимание на то, что только натуральный мёд является качественным и полезным энергетиком, поэтому не приобретайте фальсификат. Купить натуральный мёд можно у нас в магазине – заряжайтесь полезной энергией и будьте здоровы!

« назад к списку статей


Комментарии пользователей

Добавить комментарий

Вход

Представьтесь

Имя:
Фамилия:

Похожие статьи

Как пчелы делают мёд?

Полезное лакомство, важный ингредиент противопростудных и общеукрепляющих составов, великолепное косметическое средство - все это - он, любимый и детьми, и взрослыми продукт. Все это - мед. А знаете ли вы, как пчелы делают мед? Нет? Тогда постараемся описать ту сложную работу по превращению цветочного нектара в целебную сладость, которую проделывают маленькие полосатые труженицы. ...читать полностью


Как формируется сорт мёда (имя мёда)

Рынок мёда в наш век потребительской культуры не отстает ни от одного другого сегмента продуктов. И медовый нейминг сегодня достиг таких высот, что с легкостью морочит голову не только покупателю, который является обывателем в деле производства меда, но и продавцу пчелиной продукции, который зачастую является производителем. ...читать полностью


Мёдосбор в России 2015. Что происходит в РФ с урожаем мёда в этом году

Что происходит с урожаем меда в этом году? Каков будет медосбор в России 2015? Насколько сильно сказались каверзы погоды на продукции пчеловодства? Пропадут ли отдельные сорта пчелиного нектара с полок магазинов? И стоит ли ждать роста цен на это полезное лакомство? ...читать полностью


Аллергия на мёд: миф или реальность?

Я, как убежденный апологет медоедства, всем встречаемым мною людям, всегда советую есть мёд и, в обязательном порядке, приучать к нему своих детей. На что очень часто слышу: «Мёд – детям? Нет! Это же такой сильный аллерген!». Пришло время нам с вами разобраться в вопросе: существует ли аллергия на мёд или это заблуждение. ...читать полностью


Какой мёд полезнее?

Какой мед полезнее? Этим вопросом часто задаются посетители ярмарок меда, пораженные обилием предлагаемых сортов. А, действительно, какой? Мнения на этот счет бытуют самые разные. ...читать полностью


© 2008-2019 gorameda.ru
Натуральный абхазский мед,
с нашей пасеки к вашему столу.
Рейтинг@Mail.ru